大文DaiMan 2017/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

大文DaiMan 香港
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36.2 km | 03:19:36 | 05:30/km

日期: 2017-11-05 18:08 - 地點: Town Park Road - 天氣: R.H. 55% ; 24 degrees Celsius - 卡路里: 4757 Cal

香港

大文DaiMan

·

Final LSD before Kobe/Osaka.

21k 後的pacing慘不忍睹。不過plan好的長課算係做晒，盡晒人屎……

11月累積里程 : 231.89 km

ASICS Kinsei 6 - True Red/Silver/Hot Orange 累積 : 1452.2 km

手動上傳 | 7 years ago

元翔（潔衣坊）, 呂明潤和其他 18 人說推

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觀看另 16 則留言

羅信斌 (Hsin-Pin Lo) 哈哈…那跑完自己先去喝一杯，再去找太太好了！

2017-11-06 22:00 ·

1 個人推

大文DaiMan 呵呵，找死？跑完已半死了~

2017-11-07 13:21 ·

1 個人推

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