劉清泉 2017/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

劉清泉 --
ID 285408

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4.3 km | 00:46:40 | 10:49/km

日期: 2017-11-07 18:07 - 卡路里: 213 Cal

Pace: 08'30" / 10'44" / 10'35" / 14'53" / 06'20" /

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劉清泉

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今天散步順便逛夜市

11月累積里程 : 323.96 km

Epson 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, J 和其他 47 人說推

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觀看另 22 則留言

郭耀宗劉兄晩安，週三愉快。

2017-11-08 17:14 ·

1 個人推

王慈寬下午好~被你發現了！其實是硬撐到10k的~哈哈！

2017-11-08 17:20 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	10'44"	00:19'14"
3	10'35"	00:29'49"
4	14'53"	00:44'42"
4.3	06'17"	00:46'40"

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