7.3 km | 00:45:10 | 06:11/km日期: 2017-11-07 05:35 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'16" / 07'42" / 05'53" / 05'54" / 05'41" / 06'00" / 05'50" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'35") | 274 / 7274 |
| 9 | | 09'08" (+03'28") | 19 / 7294 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
201.83 km 
Brooks GTS 15 累積 :
572.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 07'42" | 00:13'58" |
| 3 | 05'53" | 00:19'51" |
| 4 | 05'54" | 00:25'45" |
| 5 | 05'41" | 00:31'26" |
| 6 | 06'00" | 00:37'26" |
| 7 | 05'50" | 00:43'16" |
| 7.3 | 06'27" | 00:45'10" |
13404.5 km | 
522.8 km
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