宥羱🏃 2017/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

宥羱🏃 嘉義
ID 339541

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5.1 km | 00:28:47 | 05:39/km

日期: 2017-11-07 18:17 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 05'45" / 05'54" / 05'47" / 05'38" / 05'12" / 05'55" /

天氣悶熱，才跑5K就滿身汗了。

11月累積里程 : 93.91 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃世賢, Claire Lin 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'54"	00:11'39"
3	05'47"	00:17'26"
4	05'38"	00:23'04"
5	05'12"	00:28'16"
5.1	05'59"	00:28'48"

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