Hsieh chien-min 2017/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Hsieh chien-min 桃園
ID 174146

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Hsieh chien-min

4.1 km | 00:25:20 | 06:08/km

日期: 2017-11-07 17:23 - 卡路里: 230 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 06'20" / 06'04" / 06'04" / 06'12" / 05'22" /

跑斜坡

11月累積里程 : 299.43 km

puma PUMA SPEED 300 IGNITE NIGHTCAT 累積 : 1944.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'04"	00:12'24"
3	06'04"	00:18'28"
4	06'12"	00:24'40"
4.1	05'20"	00:25'20"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"