Pin-Hsuan Wu（品萱） 2017/10/28 訓練日誌

Pin-Hsuan Wu（品萱）新北市
ID 129400

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Pin-Hsuan Wu（品萱）

半馬 | 02:58:23 | 08:17/km | 第31半馬

2017 三商盃公益路跑

官方成績
日期	2017-10-28
成績	02:58:23
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:17/km

官方證書

Pin-Hsuan Wu（品萱）

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:37'34")

00:37'34"

01:18'29"

10 km

(01:18'29")

00:40'55" (+03'21")

15 km

(01:58'54")

00:40'25" (+02'51")

01:25'02" (+06'33")

20 km

(02:43'31")

00:44'37" (+07'03")

Finish

(02:58:23)

日期: 2017-10-28 06:00 - 卡路里: 1122 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(22)

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2017/10/28 三商盃公益路跑（視障陪跑）

賽前宣言: 視障陪跑

賽後評分: 贈品很豐富的一場賽事
給 5 星

10月累積里程 : 148.08 km

Asics gel-kayano 21 累積 : 1000.1 km

Garmin 上傳 | 7 years ago

鐘, 趙榮文和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	07'30"	00:14'28"
3	07'36"	00:22'04"
4	07'36"	00:29'40"
5	07'54"	00:37'34"
6	08'21"	00:45'55"
7	07'38"	00:53'33"
8	07'51"	01:01'24"
9	08'13"	01:09'37"
10	08'52"	01:18'29"
11	07'49"	01:26'18"
12	07'52"	01:34'10"
13	08'24"	01:42'34"
14	08'07"	01:50'41"
15	08'13"	01:58'54"
16	08'35"	02:07'29"
17	08'22"	02:15'51"
18	09'04"	02:24'55"
19	08'26"	02:33'21"
20	10'10"	02:43'31"
21	08'57"	02:52'28"
21.7	09'03"	02:58'23"