陳賜恩 2017/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳賜恩新北市
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6.3 km | 00:39:30 | 06:16/km

日期: 2017-11-05 16:05 - 總爬升: 237 m - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'41" / 01'54" / 03'19" / 01'24" / 01'33" / 02'41" / 03'01" / 59'50" /

11月累積里程 : 140.67 km

adidas cc fresh bounce m 累積 : 144.5 km

Android - samsung SM-J320YZ 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	01'54"	00:09'35"
3	03'19"	00:12'54"
4	01'24"	00:14'18"
5	01'33"	00:15'51"
6	02'41"	00:18'32"
7	03'01"	00:21'33"
6.3	-25'-38"	00:39'30"

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