KC 2017/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

KC 台北市
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7.8 km | 01:09:03 | 08:52/km

日期: 2017-11-03 20:42 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80%

Pace: 19'11" / 07'36" / 07'44" / 07'28" / 07'12" / 07'12" / 07'00" / 07'19" /

11月累積里程 : 126.19 km

ASICS GEL-NIMBUS 18 累積 : 1131.5 km

GPX 上傳 | 7 years ago

余政治, Jordan Cheng 和其他 5 人說推

·

黃柏祥早安朋友，假日愉快。

2017-11-04 06:44 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'11"	00:19'11"
2	07'36"	00:26'47"
3	07'44"	00:34'31"
4	07'28"	00:41'59"
5	07'12"	00:49'11"
6	07'12"	00:56'23"
7	07'00"	01:03'23"
7.8	07'19"	01:09'03"

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