HOT DOG 2017/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

HOT DOG 新界
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5.1 km | 00:21:35 | 04:12/km

日期: 2017-11-03 17:31 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 47%

Pace: 05'50" / 06'11" / 10'35" / 05'01" / 09'35" /

11月累積里程 : 124.50 km

MIZUNO WAVE EMPEROR 2 WIDE 累積 : 462.4 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Billy Tsang, paulhkw 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'11"	00:12'01"
3	10'35"	00:22'36"
4	05'01"	00:27'37"
5.1	01'01"	00:28'46"

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