NamLi 2017/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

NamLi 香港
ID 39841

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1.6 km | 00:10:54 | 06:46/km

日期: 2017-11-05 07:24 - 地點: 天水圍 - 天氣: 好 - 卡路里: 110 Cal - 總步數: 1780 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 59%

Pace: 06'55" / 06'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'55"

(06'55")

06'54"

1000 / 1000

163 / 88

2

03'59"

(10'54")

06'32"

609 / 1610

162 / 94

11月累積里程 : 77.42 km

ASICS Tarther Blitz 2 Wide 累積 : 240.0 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

蔡昌, Anthony C. 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
1.6	06'32"	00:10'54"

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