5.5 km | 00:37:02 | 06:46/km日期: 2017-11-02 17:46 - 平均心率: 138 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'32" / 06'10" / 06'08" / 07'35" / 05'40" / 10'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+01'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'32" (+04'53") | 471 / 5471 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 70.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'10" | 00:12'42" |
| 3 | 06'08" | 00:18'50" |
| 4 | 07'35" | 00:26'25" |
| 5 | 05'40" | 00:32'05" |
| 5.5 | 10'31" | 00:37'03" |
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