平凡人 2017/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

平凡人台中
ID 171623

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6.1 km | 00:46:31 | 07:36/km

日期: 2017-10-29 17:39 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 07'42" / 07'32" / 07'29" / 07'38" / 07'58" / 07'18" / 11'48" /

基本訓練

10月累積里程 : 19.14 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鐘和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	07'32"	00:15'14"
3	07'29"	00:22'43"
4	07'38"	00:30'21"
5	07'58"	00:38'19"
6	07'18"	00:45'37"
6.1	11'22"	00:47'02"

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