3.3 km | 00:20:43 | 06:13/km日期: 2017-11-01 18:51 - 平均心率: 141 - 卡路里: 179 Cal - 總步數: 3500 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'38" / 05'59" / 06'00" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'40") | 1000 / 1000 | 168 / 89 |
| 2 | | 05'58" | 1001 / 2001 | 168 / 99 |
| 3 | | 06'02" (+00'04") | 1002 / 3004 | 169 / 97 |
| 4 | | 06'07" (+00'09") | 331 / 3335 | 171 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
124.59 km 
asics TJR278 累積 :
827.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'59" | 00:12'37" |
| 3 | 06'00" | 00:18'37" |
| 3.3 | 06'19" | 00:20'43" |
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