MikeChu 2017/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

MikeChu
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8.5 km | 00:59:05 | 06:57/km

日期: 2017-11-04 13:54 - 總爬升: 118 m - 卡路里: 650 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'54" / 06'54" / 06'57" / 06'57" / 06'55" / 07'00" / 07'06" / 06'46" / 07'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'54"

(06'54")

06'48"

1013 / 1013

2

07'03"

(13'57")

07'01" (+00'13")

1003 / 2016

3

06'55"

(20'52")

06'55" (+00'07")

999 / 3016

4

06'50"

(27'42")

06'52" (+00'04")

993 / 4010

5

07'03"

(34'45")

06'56" (+00'08")

1014 / 5024

展開計圈分析

MikeChu

·

11月累積里程 : 118.44 km

Android - asus Z00D 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'54"	00:13'48"
3	06'57"	00:20'45"
4	06'57"	00:27'42"
5	06'55"	00:34'37"
6	07'00"	00:41'37"
7	07'06"	00:48'43"
8	06'46"	00:55'29"
8.5	07'12"	00:59'05"

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