Cheng-Han Tsai 2017/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng-Han Tsai 高雄
ID 309437

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7.5 km | 00:34:25 | 04:36/km

日期: 2017-11-04 07:23 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'06" / 04'25" / 04'32" / 04'27" / 04'47" / 04'27" / 04'31" / 04'36" /

11月累積里程 : 129.88 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	04'25"	00:09'31"
3	04'32"	00:14'03"
4	04'27"	00:18'30"
5	04'47"	00:23'17"
6	04'27"	00:27'44"
7	04'31"	00:32'15"
7.5	04'37"	00:34'25"

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