小胖日本仁 2017/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

小胖日本仁基隆
ID 43906

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小胖日本仁

14.8 km | 01:26:39 | 05:50/km

日期: 2017-11-02 15:51 - 總爬升: 152 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 895 Cal - 平均步頻: 189

Pace: 06'15" / 05'39" / 05'40" / 05'58" / 05'42" / 05'57" / 05'40" / 05'21" / 05'30" / 05'30" / 05'28" / 05'29" / 05'51" / 07'28" / 06'08" /

11月累積里程 : 239.18 km

Epson 上傳 | 7 years ago

KevinChen, kjlin 和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'39"	00:11'54"
3	05'40"	00:17'34"
4	05'58"	00:23'32"
5	05'42"	00:29'14"
6	05'57"	00:35'11"
7	05'40"	00:40'51"
8	05'21"	00:46'12"
9	05'30"	00:51'42"
10	05'30"	00:57'12"
11	05'28"	01:02'40"
12	05'29"	01:08'09"
13	05'51"	01:14'00"
14	07'28"	01:21'28"
14.8	06'08"	01:26'39"

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