Jon De Leon (USA) 2017/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

Jon De Leon (USA) 基隆
ID 208936

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Jon De Leon (USA)

11.0 km | 01:05:17 | 05:56/km

2017大桔大利峨眉鄉柑橘路跑

官方成績
日期	2017-02-28
成績	01:05:17
總名次	16 / 1232
分組名次	16 / 1232
平均速度	05:56/km

日期: 2017-02-28 07:00 - 總爬升: 154 m - 地點: Emei, Taiwan - 天氣: Warm and Sunny - 卡路里: 802 Cal

基隆

Jon De Leon (USA)

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基隆

Jon De Leon (USA)

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基隆

Jon De Leon (USA)

·

賽後評分: Hilly course but nice. Only overall winners (Top 5) Men and Women
給 4 星

2月累積里程 : 11.00 km

Puma Faas 100 R v1.5 - Blue 累積 : 272.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	06'01"	00:11'37"
3	04'59"	00:16'36"
4	04'59"	00:21'35"
5	05'14"	00:26'49"
6	05'34"	00:32'23"
7	05'35"	00:37'58"
8	07'08"	00:45'06"
9	05'16"	00:50'22"
10	06'08"	00:56'30"
11	05'44"	01:02'14"
11.6	05'00"	01:05'19"

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成績 : 04:39:10

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