7.0 km | 00:41:45 | 05:57/km日期: 2017-11-01 05:27 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'16" / 06'09" / 06'03" / 05'57" / 05'43" / 05'45" / 05'50" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'10" (+01'28") | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
201.83 km 
Adidas Snova Glide boost 2 累積 :
780.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'09" | 00:12'25" |
| 3 | 06'03" | 00:18'28" |
| 4 | 05'57" | 00:24'25" |
| 5 | 05'43" | 00:30'08" |
| 6 | 05'45" | 00:35'53" |
| 7 | 05'50" | 00:41'43" |
| 7.0 | 07'07" | 00:41'46" |
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