8.8 km | 00:56:59 | 06:30/km日期: 2017-10-31 20:31 - 平均心率: 149 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'45" / 06'19" / 06'32" / 06'28" / 06'39" / 06'35" / 06'24" / 06'19" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'30" (+00'12") | 766 / 8766 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
218.32 km 
ASICS GEL-NIMBUS 18 累積 :
1681.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'19" | 00:13'04" |
| 3 | 06'32" | 00:19'36" |
| 4 | 06'28" | 00:26'04" |
| 5 | 06'39" | 00:32'43" |
| 6 | 06'35" | 00:39'18" |
| 7 | 06'24" | 00:45'42" |
| 8 | 06'19" | 00:52'01" |
| 8.8 | 06'31" | 00:57'01" |
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