11.0 km | 01:17:57 | 07:04/km日期: 2017-10-28 05:45 - 平均心率: 161 - 卡路里: 618 Cal - 總步數: 11905 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'59" / 06'36" / 06'41" / 06'39" / 07'42" / 06'54" / 06'56" / 06'50" / 07'51" / 07'16" / 06'18" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'57" (+01'42") | 1010 / 1010 | 137 / 91 |
| 2 | | 06'32" (+00'17") | 1009 / 2019 | 161 / 94 |
| 3 | | 06'37" (+00'22") | 1008 / 3028 | 160 / 94 |
| 4 | | 06'38" (+00'23") | 1001 / 4029 | 160 / 93 |
| 5 | | 07'40" (+01'25") | 1004 / 5033 | 146 / 89 |
| 6 | | 06'54" (+00'39") | 1009 / 6042 | 159 / 90 |
| 7 | | 06'51" (+00'36") | 1000 / 7043 | 160 / 90 |
| 8 | | 06'51" (+00'36") | 1007 / 8050 | 161 / 90 |
| 9 | | 07'45" (+01'30") | 1000 / 9051 | 141 / 91 |
| 10 | | 07'16" (+01'01") | 1007 / 10059 | 139 / 98 |
| 11 | | 06'15" | 1001 / 11061 | 160 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
87.74 km 
MIZUNO EMPEROR 累積 :
1025.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 06'36" | 00:14'35" |
| 3 | 06'41" | 00:21'16" |
| 4 | 06'39" | 00:27'55" |
| 5 | 07'42" | 00:35'37" |
| 6 | 06'54" | 00:42'31" |
| 7 | 06'56" | 00:49'27" |
| 8 | 06'50" | 00:56'17" |
| 9 | 07'51" | 01:04'08" |
| 10 | 07'16" | 01:11'24" |
| 11 | 06'18" | 01:17'42" |
| 11.0 | 12'20" | 01:17'58" |
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