廖怡婷 2017/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

廖怡婷新竹
ID 322587

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6.0 km | 00:51:51 | 08:35/km

日期: 2017-11-01 05:55 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 08'00" / 08'09" / 08'54" / 09'19" / 08'58" / 08'02" / 12'05" /

基本訓練

11月累積里程 : 97.44 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

prince-ming, 黃小勝和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	08'09"	00:16'09"
3	08'54"	00:25'03"
4	09'19"	00:34'22"
5	08'58"	00:43'20"
6	08'02"	00:51'22"
6.0	13'12"	00:51'51"

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