3.6 km | 00:24:25 | 06:44/km日期: 2017-10-31 17:47 - 平均心率: 145 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'39" / 06'24" / 07'01" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'44") | 619 / 3619 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
55.09 km 
Nike Air zoom pegasus 33 shield 累積 :
930.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'24" | 00:13'03" |
| 3 | 07'01" | 00:20'04" |
| 3.6 | 07'09" | 00:24'30" |
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