Keith Yeung 2013/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

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6.5 km | 00:33:09 | 05:07/km

日期: 2013-12-08 21:08 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 05'45" / 01'48" / 02'36" / 05'04" / 05'12" / 11'28" / 02'39" /

12月累積里程 : 158.61 km

nike air pegasus+ 30 累積 : 579.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

廖明源, paulhkw 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	01'48"	00:07'33"
3	02'36"	00:10'09"
4	05'04"	00:15'13"
5	05'12"	00:20'25"
6	11'28"	00:31'53"
6.5	02'39"	00:33'09"

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