Kobeeight Lin 2017/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

Kobeeight Lin 新竹
ID 288010

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15.0 km | 01:48:22 | 07:12/km

日期: 2017-10-30 19:04 - 卡路里: 920 Cal

Pace: 06'02" / 06'42" / 07'26" / 07'28" / 06'53" / 07'20" / 07'54" / 07'18" / 07'29" / 07'50" / 07'36" / 07'11" / 07'28" / 06'53" / 06'34" / 08'49" /

10月累積里程 : 220.90 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1333.3 km

GPX 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'42"	00:12'44"
3	07'26"	00:20'10"
4	07'28"	00:27'38"
5	06'53"	00:34'31"
6	07'20"	00:41'51"
7	07'54"	00:49'45"
8	07'18"	00:57'03"
9	07'29"	01:04'32"
10	07'50"	01:12'22"
11	07'36"	01:19'58"
12	07'11"	01:27'09"
13	07'28"	01:34'37"
14	06'53"	01:41'30"
15	06'34"	01:48'04"
15.0	08'46"	01:48'22"

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