5.0 km | 00:27:26 | 05:27/km日期: 2017-10-30 07:03 - 平均心率: 140 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(53)
Pace: 06'49" / 05'11" / 05'08" / 05'07" / 04'58" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'51") | 993 / 993 |
| 2 | | 05'11" (+00'13") | 999 / 1992 |
| 3 | | 05'08" (+00'10") | 1001 / 2994 |
| 4 | | 05'06" (+00'08") | 999 / 3994 |
| 5 | | 04'58" | 1000 / 4994 |
| 6 | | 07'32" (+02'34") | 30 / 5025 |
| 7 | | 00'00" | 0 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
351.83 km 
MIZUNO IDATEN 累積 :
1407.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 05'11" | 00:12'00" |
| 3 | 05'08" | 00:17'08" |
| 4 | 05'07" | 00:22'15" |
| 5 | 04'58" | 00:27'13" |
| 5.0 | 07'43" | 00:27'25" |
展開計圈分析
留言 
