6.3 km | 00:58:36 | 09:20/km日期: 2017-10-28 18:12 - 平均心率: 107 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 11'34" / 08'37" / 08'34" / 06'20" / 09'20" / 06'56" / 26'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'34" (+05'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'37" (+02'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'33" (+02'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'19" (+02'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 26'00" (+19'40") | 278 / 6278 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 83.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'34" | 00:11'34" |
| 2 | 08'37" | 00:20'11" |
| 3 | 08'34" | 00:28'45" |
| 4 | 06'20" | 00:35'05" |
| 5 | 09'20" | 00:44'25" |
| 6 | 06'56" | 00:51'21" |
| 6.3 | 26'01" | 00:58'36" |
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