21.1 km | 02:35:13 | 07:20/km日期: 2017-10-21 15:39 - 平均心率: 159 - 卡路里: 3407 Cal - 總步數: 26568 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'55" / 06'25" / 06'46" / 07'10" / 07'07" / 07'08" / 07'21" / 07'06" / 07'16" / 07'15" / 07'24" / 07'22" / 07'21" / 07'24" / 07'25" / 07'33" / 07'48" / 07'54" / 07'45" / 08'03" / 08'12" / 11'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 102.35 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'25" | 00:12'20" |
| 3 | 06'46" | 00:19'06" |
| 4 | 07'10" | 00:26'16" |
| 5 | 07'07" | 00:33'23" |
| 6 | 07'08" | 00:40'31" |
| 7 | 07'21" | 00:47'52" |
| 8 | 07'06" | 00:54'58" |
| 9 | 07'16" | 01:02'14" |
| 10 | 07'15" | 01:09'29" |
| 11 | 07'24" | 01:16'53" |
| 12 | 07'22" | 01:24'15" |
| 13 | 07'21" | 01:31'36" |
| 14 | 07'24" | 01:39'00" |
| 15 | 07'25" | 01:46'25" |
| 16 | 07'33" | 01:53'58" |
| 17 | 07'48" | 02:01'46" |
| 18 | 07'54" | 02:09'40" |
| 19 | 07'45" | 02:17'25" |
| 20 | 08'03" | 02:25'28" |
| 21 | 08'12" | 02:33'40" |
| 21.1 | 11'51" | 02:35'13" |
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