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    Lili皆辛苦 彰化
    ID 311436
    93 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Lili皆辛苦
    1000 m | 00:30:17 | 03:01/100m
    日期: 2017-10-25 19:02 - 卡路里: 140 Cal
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)划手數效率
    1
    00'39"  (00'39")
    		02'36" (+01'08")1857
    2
    00'41"  (01'20")
    		02'44" (+01'16")2061
    3
    00'45"  (02'05")
    		03'00" (+01'32")1964
    4
    00'43"  (02'48")
    		02'52" (+01'24")1962
    5
    00'43"  (03'31")
    		02'52" (+01'24")2164
    展開計圈分析
    6
    00'45"  (04'16")
    		03'00" (+01'32")1863
    7
    00'43"  (04'59")
    		02'52" (+01'24")2063
    8
    00'48"  (05'47")
    		03'12" (+01'44")2270
    9
    00'22"  (06'09")
    		01'28"1941
    10
    00'43"  (06'52")
    		02'52" (+01'24")952
    11
    00'44"  (07'36")
    		02'56" (+01'28")1963
    12
    00'44"  (08'20")
    		02'56" (+01'28")2165
    13
    00'44"  (09'04")
    		02'56" (+01'28")1862
    14
    00'41"  (09'45")
    		02'44" (+01'16")2263
    15
    01'00"  (10'45")
    		04'00" (+02'32")2080
    16
    00'43"  (11'28")
    		02'52" (+01'24")1760
    17
    00'44"  (12'12")
    		02'56" (+01'28")2064
    18
    00'43"  (12'55")
    		02'52" (+01'24")1962
    19
    00'47"  (13'42")
    		03'08" (+01'40")2067
    20
    00'45"  (14'27")
    		03'00" (+01'32")2065
    21
    00'44"  (15'11")
    		02'56" (+01'28")2064
    22
    00'42"  (15'53")
    		02'48" (+01'20")2062
    23
    00'50"  (16'43")
    		03'20" (+01'52")2373
    24
    00'39"  (17'22")
    		02'36" (+01'08")1857
    25
    00'49"  (18'11")
    		03'16" (+01'48")2372
    26
    00'44"  (18'55")
    		02'56" (+01'28")2064
    27
    00'48"  (19'43")
    		03'12" (+01'44")1967
    28
    00'42"  (20'25")
    		02'48" (+01'20")1961
    29
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    		03'12" (+01'44")2371
    30
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    		02'48" (+01'20")2163
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    		02'56" (+01'28")1963
    32
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    		03'28" (+02'00")2274
    33
    00'43"  (24'14")
    		02'52" (+01'24")1861
    34
    00'42"  (24'56")
    		02'48" (+01'20")2163
    35
    00'47"  (25'43")
    		03'08" (+01'40")2168
    36
    00'44"  (26'27")
    		02'56" (+01'28")2064
    37
    00'46"  (27'13")
    		03'04" (+01'36")2167
    38
    00'45"  (27'58")
    		03'00" (+01'32")1863
    39
    00'36"  (28'34")
    		02'24" (+00'56")2359
    40
    00'36"  (29'10")
    		02'24" (+00'56")1854
    效率 = 划手數 + 時間(秒)
    10月累積里程 : 8.45 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    吳樹立, 鐘 和其他 6 人說推
    · 留言
    觀看另 4 則留言
    ♉ Syncs Wang 最近游的不少，不知情的人、還以為妳週日要橫渡日月潭
    2017-10-26 11:02 ·
     1 個人推
    Lili皆辛苦 Syncs 哈哈哈~~不是拉,是因為這星期要跑全馬,所以減少跑步,但又想運動,所以就游泳嚕 ^^
    2017-10-26 16:55 ·
     1 個人推
    黃志榮 下午好運動愉快！
    2017-10-26 17:34 ·
     1 個人推
    Lili皆辛苦 志榮 早安 運動快樂呦
    2017-10-27 08:52 ·
     1 個人推
    ♉ Syncs Wang 明天日月潭全馬加油，預祝順利完賽、好成績
    2017-10-28 23:11 ·
    ♉ Syncs Wang 好多跑友已經分享日月潭路跑紀錄，妳的紀錄期待中 ...
    2017-10-29 12:28 ·

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