3.2 km | 00:16:44 | 05:18/km日期: 2017-10-24 05:34 - 平均心率: 146 - 卡路里: 120 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'24" / 07'36" / 07'42" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'09") | 456 / 456 |
| 2 | | 05'21" (+00'10") | 444 / 901 |
| 3 | | 05'11" | 449 / 1350 |
| 4 | | 05'21" (+00'10") | 452 / 1803 |
| 5 | | 05'17" (+00'06") | 447 / 2250 |
| 6 | | 05'16" (+00'05") | 448 / 2698 |
| 7 | | 05'17" (+00'06") | 458 / 3157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 153.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 07'36" | 00:13'00" |
| 3 | 07'42" | 00:20'42" |
| 3.2 | 04'51" | 00:21'28" |
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