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 |  全馬 | 05:57:21 | 08:28/km | 第17馬
陳瑞斌 
日期: 2017-10-28 07:00 - 總爬升: 990 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 2279 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(23) 賽前宣言: 跑 賽後評分: 以後要跑葡葡馬
要自己帶能量棒......
不到3k就ㄧ個補給站，是很好
但全部都是水果......
沒有可填飽肚子的食物 給 3 星 
10月累積里程 : 258.03 km GPX 上傳 | 7 years ago
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