3.0 km | 00:16:40 | 05:32/km日期: 2017-10-23 18:35 - 平均心率: 162 - 卡路里: 181 Cal - 總步數: 2837 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 56% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 05'11" / 05'17" / 06'07" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" | 1005 / 1005 | 174 / 110 |
| 2 | | 05'14" (+00'03") | 1006 / 2012 | 176 / 107 |
| 3 | | 06'04" (+00'53") | 1005 / 3018 | 162 / 101 |
| 4 | | 08'37" (+03'26") | 5 / 3024 | 20 / 580 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
95.27 km 
MIZUNO Spacer 累積 :
1125.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'17" | 00:10'28" |
| 3 | 06'07" | 00:16'35" |
| 3.0 | --'--" | 00:16'35" |
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