5.2 km | 00:35:51 | 06:54/km日期: 2017-09-19 20:25 - 平均心率: 167 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 06'23" / 06'41" / 06'51" / 06'48" / 07'43" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+01'16") | 186 / 5186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 5.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'41" | 00:13'04" |
| 3 | 06'51" | 00:19'55" |
| 4 | 06'48" | 00:26'43" |
| 5 | 07'43" | 00:34'26" |
| 5.2 | 07'36" | 00:35'51" |
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