5.0 km | 00:20:12 | 04:02/km日期: 2017-10-25 17:20 - 平均心率: 148 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 04'05" / 16'19" / 04'06" / 04'01" / 03'58" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'06" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'00" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'05" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'01" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'59" (+00'01") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 114.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'05" | 00:04'05" |
| 2 | 16'19" | 00:20'24" |
| 3 | 04'06" | 00:24'30" |
| 4 | 04'01" | 00:28'31" |
| 5 | 03'58" | 00:32'29" |
| 5.0 | 02'28" | 00:32'30" |
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