姚志成norman 2013/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

姚志成norman 桃園
ID 56804

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姚志成norman

12.0 km | 01:20:00 | 06:40/km

2013 飛鳶螢光路跑

官方成績
日期	2013-12-07
成績	01:20:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:40/km

日期: 2013-12-07 18:58 - 地點: 台北大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 724 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77%

桃園

姚志成norman

·

一群老同學!校園邊跑邊玩!
打完衛生麻將!跑完步!吃完火鍋!
真像學生時代生活!

賽前宣言: 與同學一起跑!嘿!

賽後評分: 台北大學學生真的很熱情!
給 3 星

12月累積里程 : 62.37 km

Skechers Go Train 累積 : 693.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

小安, amy烏龜快跑和其他 29 人說推

·

EDS/Leo 姚大哥學生生活可是多彩多姿啊！

2013-12-08 23:19 ·

1 個人推

Miffy 哇!這種感覺真的很棒耶!跟ㄧ群好友打麻將→跑步→吃火鍋...

2013-12-09 00:44 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'01"	00:09'01"
2	06'50"	00:15'51"
3	07'00"	00:22'51"
4	06'30"	00:29'21"
5	06'35"	00:35'56"
6	06'55"	00:42'51"
7	06'45"	00:49'36"
8	07'20"	00:56'56"
9	07'20"	01:04'16"
9.7	06'43"	01:09'06"

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