6.8 km | 01:24:46 | 12:27/km日期: 2017-10-26 15:49 - 總爬升: 423 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 17262 - 平均步頻: 203 - 平均步幅: 39 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 16'38" / 14'55" / 15'11" / 12'29" / 11'27" / 07'08" / 06'42" / 00'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 18'29" (+11'32") | 1003 / 1003 | 198 / 27 |
| 2 | | 14'55" (+07'58") | 1000 / 2004 | 217 / 30 |
| 3 | | 15'58" (+09'01") | 1002 / 3006 | 217 / 28 |
| 4 | | 11'49" (+04'52") | 1000 / 4007 | 211 / 39 |
| 5 | | 10'54" (+03'57") | 1004 / 5012 | 193 / 47 |
| 6 | | 06'57" | 1001 / 6014 | 180 / 79 |
| 7 | | 06'52" | 796 / 6811 | 177 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 197.04 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'38" | 00:16'38" |
| 2 | 14'55" | 00:31'33" |
| 3 | 15'11" | 00:46'44" |
| 4 | 12'29" | 00:59'13" |
| 5 | 11'27" | 01:10'40" |
| 6 | 07'08" | 01:17'48" |
| 7 | 06'42" | 01:24'30" |
| 6.8 | -1'-20" | 01:24'46" |
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