許惠珍 2017/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

許惠珍基隆
ID 347099

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6.1 km | 00:46:52 | 07:40/km

日期: 2017-10-24 04:55 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'34" / 07'42" / 07'46" / 07'28" / 07'45" / 08'00" / 06'10" /

基本訓練

10月累積里程 : 32.68 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'42"	00:15'16"
3	07'46"	00:23'02"
4	07'28"	00:30'30"
5	07'45"	00:38'15"
6	08'00"	00:46'15"
6.1	06'26"	00:46'52"

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