連泓全 2017/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

連泓全新北市
ID 234754

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8.4 km | 00:49:05 | 05:50/km

日期: 2017-09-28 20:35 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68%

Pace: 05'06" / 05'30" / 05'24" / 05'32" / 05'35" / 05'33" / 05'38" / 06'43" / 09'57" /

基本訓練

9月累積里程 : 55.89 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'30"	00:10'36"
3	05'24"	00:16'00"
4	05'32"	00:21'32"
5	05'35"	00:27'07"
6	05'33"	00:32'40"
7	05'38"	00:38'18"
8	06'43"	00:45'01"
8.4	09'57"	00:49'06"

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朋友動態

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成績 : 04:39:10

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