| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  24.7 km | 02:51:17 | 06:56/km日期: 2017-10-22 06:35 - 總爬升: 240 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 1845 Cal - 平均步頻: 175 Pace: 06'22" / 06'08" / 06'06" / 06'13" / 06'16" / 07'20" / 07'02" / 06'39" / 06'36" / 06'43" / 06'13" / 06'50" / 06'56" / 06'19" / 07'22" / 06'36" / 07'09" / 06'54" / 09'21" / 07'27" / 08'24" / 06'42" / 07'21" / 07'29" / 06'51" / 今天天氣不錯跑起來舒服,但好久沒跑長距離臨時抱佛腳體能太差了>< 10月累積里程 : 167.33 km  ASICS 虎走 TARTHERZEAL TS3 Wide TJR 280 累積 : 424.7 kmEpson 上傳 | 7 years ago
|
留言 
