10.0 km | 01:16:57 | 07:40/km日期: 2017-10-21 18:16 - 平均心率: 181 - 卡路里: 902 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 00'11" / 07'15" / 07'25" / 07'49" / 07'37" / 07'30" / 07'49" / 07'50" / 08'03" / 08'13" / 06'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 28.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'11" | 00:00'11" |
| 2 | 07'15" | 00:07'26" |
| 3 | 07'25" | 00:14'51" |
| 4 | 07'49" | 00:22'40" |
| 5 | 07'37" | 00:30'17" |
| 6 | 07'30" | 00:37'47" |
| 7 | 07'49" | 00:45'36" |
| 8 | 07'50" | 00:53'26" |
| 9 | 08'03" | 01:01'29" |
| 10 | 08'13" | 01:09'42" |
| 10.0 | 06'54" | 01:09'52" |
留言 
