韋二哥 2013/11/29 訓練日誌

韋二哥桃園
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韋二哥

10.1 km | 00:52:49 | 05:12/km

日期: 2013-11-29 16:49 - 卡路里: 629 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 59%

Pace: 04'58" / 05'05" / 05'03" / 05'52" / 05'15" / 05'05" / 05'19" / 05'09" / 05'17" / 05'16" / 03'50" /

11月累積里程 : 165.15 km

美津濃 MIZUNO wave 累積 : 1023.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, Jeter老婆和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	05'05"	00:10'03"
3	05'03"	00:15'06"
4	05'52"	00:20'58"
5	05'15"	00:26'13"
6	05'05"	00:31'18"
7	05'19"	00:36'37"
8	05'09"	00:41'46"
9	05'17"	00:47'03"
10	05'16"	00:52'19"
10.1	03'50"	00:52'49"

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