珊迪「Annie」 2017/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

珊迪「Annie」苗栗
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珊迪「Annie」

5.2 km | 00:29:08 | 05:34/km

日期: 2017-10-23 19:46 - 地點: 天母運動公園 - 天氣: 陰雨天 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 05'58" / 05'30" / 05'27" / 05'29" / 05'27" / 05'39" /

基本訓練，天母鐵汗團團練

10月累積里程 : 125.65 km

NIKE wmns nike air relentless 6msl 累積 : 1151.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

千葉傳奇, 紋身張和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'30"	00:11'28"
3	05'27"	00:16'55"
4	05'29"	00:22'24"
5	05'27"	00:27'51"
5.2	05'40"	00:29'09"

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