13.1 km | 01:27:31 | 06:40/km日期: 2017-10-23 04:48 - 平均心率: 107 - 卡路里: 1114 Cal - 總步數: 16256 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'28" / 06'53" / 06'44" / 06'45" / 06'38" / 06'32" / 06'32" / 06'23" / 06'24" / 06'15" / 06'32" / 06'10" / 06'37" / 16'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'27" (+01'19") | 1008 / 1008 | 184 / 72 |
| 2 | | 06'49" (+00'41") | 1010 / 2019 | 186 / 78 |
| 3 | | 06'37" (+00'29") | 1004 / 3024 | 190 / 79 |
| 4 | | 06'46" (+00'38") | 1004 / 4029 | 187 / 78 |
| 5 | | 06'35" (+00'27") | 1009 / 5038 | 187 / 80 |
| 6 | | 06'28" (+00'20") | 1008 / 6046 | 186 / 82 |
| 7 | | 06'30" (+00'22") | 1004 / 7050 | 187 / 81 |
| 8 | | 06'20" (+00'12") | 1002 / 8053 | 188 / 83 |
| 9 | | 06'23" (+00'15") | 1003 / 9057 | 188 / 83 |
| 10 | | 06'13" (+00'05") | 1001 / 10058 | 188 / 85 |
| 11 | | 06'29" (+00'21") | 1007 / 11066 | 187 / 82 |
| 12 | | 06'08" | 1004 / 12071 | 187 / 86 |
| 13 | | 06'34" (+00'26") | 1004 / 13076 | 185 / 81 |
| 14 | | 16'13" (+10'05") | 97 / 13173 | 96 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 303.21 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'53" | 00:14'21" |
| 3 | 06'44" | 00:21'05" |
| 4 | 06'45" | 00:27'50" |
| 5 | 06'38" | 00:34'28" |
| 6 | 06'32" | 00:41'00" |
| 7 | 06'32" | 00:47'32" |
| 8 | 06'23" | 00:53'55" |
| 9 | 06'24" | 01:00'19" |
| 10 | 06'15" | 01:06'34" |
| 11 | 06'32" | 01:13'06" |
| 12 | 06'10" | 01:19'16" |
| 13 | 06'37" | 01:25'53" |
| 13.1 | 16'44" | 01:27'31" |
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