5.1 km | 00:30:00 | 05:56/km日期: 2017-10-20 07:12 - 平均心率: 150 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'43" / 06'47" / 07'46" / 05'56" / 04'59" / 03'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'55" | 56 / 5056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 180.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'47" | 00:13'30" |
| 3 | 07'46" | 00:21'16" |
| 4 | 05'56" | 00:27'12" |
| 5 | 04'59" | 00:32'11" |
| 5.1 | 03'51" | 00:32'24" |
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