智源 2013/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

智源彰化
ID 4034

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10.0 km | 00:40:29 | 04:01/km

日期: 2013-12-08 17:30 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: OK - 卡路里: 587 Cal

經過昨天的資訊盃,今日預計慢慢跑,一到場發現不妙,vinson/martin全在場,前2k還可接受的速度,接下來連續6k都以3'4x~3'5x前進,阿娘威,vinson早上不是才剛完賽,martin不是早上練過山路,神阿,請賜給我神奇的力量,讓我平安回家吧!

12月累積里程 : 201.53 km

手動上傳 | 10 years ago

張重聰, 張瑋和其他 127 人說推

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觀看另 18 則留言

老官上次北部不是有號召請遊覽車去鹿港拜神，不知道現在還有沒有在糾?

2013-12-10 12:44 ·

2 個人推

智源官葛哥:鹿港有天后宮,媽祖很靈喔,跑慢的人回家都會被打屁屁!快來~快來~

2013-12-10 12:54 ·

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