9.0 km | 00:56:32 | 06:16/km日期: 2017-10-19 16:43 - 平均心率: 116 - 卡路里: 608 Cal - 總步數: 9656 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'20" / 06'18" / 06'07" / 06'23" / 06'22" / 06'11" / 06'21" / 06'13" / 06'09" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'16") | 1000 / 1000 | 169 / 93 |
| 2 | | 06'16" (+00'12") | 1004 / 2005 | 171 / 93 |
| 3 | | 06'05" (+00'01") | 1002 / 3008 | 170 / 96 |
| 4 | | 06'21" (+00'17") | 1002 / 4011 | 170 / 92 |
| 5 | | 06'20" (+00'16") | 1004 / 5015 | 170 / 92 |
| 6 | | 06'10" (+00'06") | 1001 / 6017 | 171 / 94 |
| 7 | | 06'20" (+00'16") | 1001 / 7018 | 171 / 92 |
| 8 | | 06'15" (+00'11") | 1003 / 8022 | 171 / 92 |
| 9 | | 06'04" | 1009 / 9032 | 171 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 170.44 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'18" | 00:12'38" |
| 3 | 06'07" | 00:18'45" |
| 4 | 06'23" | 00:25'08" |
| 5 | 06'22" | 00:31'30" |
| 6 | 06'11" | 00:37'41" |
| 7 | 06'21" | 00:44'02" |
| 8 | 06'13" | 00:50'15" |
| 9 | 06'09" | 00:56'24" |
| 9.0 | 07'10" | 00:56'32" |
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