7.8 km | 00:57:26 | 07:24/km日期: 2017-10-22 16:34 - 平均心率: 104 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 11'07" / 06'31" / 06'10" / 24'49" / 13'36" / 06'06" / 07'37" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'17" (+03'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'48" (+03'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'08" (+04'34") | 760 / 7760 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 507.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'07" | 00:11'07" |
| 2 | 06'31" | 00:17'38" |
| 3 | 06'10" | 00:23'48" |
| 4 | 24'49" | 00:48'37" |
| 5 | 13'36" | 01:02'13" |
| 6 | 06'06" | 01:08'19" |
| 7 | 07'37" | 01:15'56" |
| 7.8 | 07'51" | 01:21'55" |
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