6.2 km | 00:28:16 | 04:32/km日期: 2017-10-07 20:25 - 平均心率: 156 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'42" / 04'46" / 04'39" / 04'32" / 04'23" / 04'20" / 04'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'23" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'00" | 222 / 6222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
87.75 km 
母子鱷魚 第一代ㄚ拖 累積 :
37.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'46" | 00:09'28" |
| 3 | 04'39" | 00:14'07" |
| 4 | 04'32" | 00:18'39" |
| 5 | 04'23" | 00:23'02" |
| 6 | 04'20" | 00:27'22" |
| 6.2 | 04'02" | 00:28'16" |
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