5.3 km | 00:47:21 | 08:59/km日期: 2017-10-18 05:04 - 平均心率: 125 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 08'32" / 08'51" / 09'11" / 08'57" / 08'55" / 09'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'10" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'57" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'54" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'55" (+01'05") | 262 / 5262 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
67.47 km 
NIKE LUNARLON 7 累積 :
333.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 08'51" | 00:17'23" |
| 3 | 09'11" | 00:26'34" |
| 4 | 08'57" | 00:35'31" |
| 5 | 08'55" | 00:44'26" |
| 5.3 | 09'50" | 00:47'01" |
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