劉正安 2017/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

劉正安新竹
ID 41227

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7.0 km | 00:41:00 | 05:50/km

日期: 2017-10-20 22:12 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'28" / 06'03" / 05'43" / 05'48" / 05'41" / 05'33" / 05'37" / 05'50" /

賽前減量

10月累積里程 : 229.78 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

吳家毓, Yen 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'03"	00:12'31"
3	05'43"	00:18'14"
4	05'48"	00:24'02"
5	05'41"	00:29'43"
6	05'33"	00:35'16"
7	05'37"	00:40'53"
7.0	06'02"	00:41'00"

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成績 : 04:56:26

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