9.1 km | 01:01:50 | 06:47/km日期: 2017-10-22 05:17 - 平均心率: 180 - 卡路里: 1003 Cal - 總步數: 11419 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'20" / 06'50" / 06'44" / 06'47" / 06'33" / 06'30" / 06'33" / 06'28" / 06'32" / 15'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" (+00'53") | 1009 / 1009 | 186 / 73 |
| 2 | | 06'46" (+00'20") | 1008 / 2018 | 187 / 78 |
| 3 | | 06'37" (+00'11") | 1005 / 3024 | 186 / 80 |
| 4 | | 06'48" (+00'22") | 1004 / 4028 | 188 / 77 |
| 5 | | 06'31" (+00'05") | 1004 / 5033 | 187 / 81 |
| 6 | | 06'26" | 1001 / 6034 | 188 / 82 |
| 7 | | 06'34" (+00'08") | 1005 / 7039 | 188 / 80 |
| 8 | | 06'26" | 1002 / 8042 | 188 / 82 |
| 9 | | 06'30" (+00'04") | 1002 / 9044 | 186 / 82 |
| 10 | | 14'27" (+08'01") | 103 / 9148 | 72 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 303.21 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'50" | 00:14'10" |
| 3 | 06'44" | 00:20'54" |
| 4 | 06'47" | 00:27'41" |
| 5 | 06'33" | 00:34'14" |
| 6 | 06'30" | 00:40'44" |
| 7 | 06'33" | 00:47'17" |
| 8 | 06'28" | 00:53'45" |
| 9 | 06'32" | 01:00'17" |
| 9.1 | 14'55" | 01:01'50" |
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